Что такое внимание

Внимание является центральным понятием собранности. Внимание рассматривают как способность выделять объекты и явления действительности, которые наиболее актуальны в данной ситуации.

Внимание в этом смысле можно сравнить с множеством камер с сенсоромоторными датчиками, которые наводятся на какие-то части мира и передают картинку, звуки, а еще запахи, вкусы, прикосновения, ощущения. Камер много, они направлены на разные объекты -- а иногда еще и на разные характеристики этого объекта. Например, повар, заходя на кухню, будет выделять такие объекты, как «поварской нож», «разделочная доска», «продукты», уборщик обратит внимание на чистоту поверхностей, а дизайнер-проектировщик будет обращать внимание на планировку кухни и размещение функциональных зон. А еще может быть, что два повара обращают внимание на «поварской нож», но одного повара будет интересовать острота, другого -- удобство использования.

Внимание существует не само по себе: камеры принадлежат агенту, то есть, отдельно взятой личности, команде, коллективу, сообществу. Оно работает на аппарате восприятия агента, который по сути своей субъективен. Именно поэтому внимание, направленное на один и тот же объект в одном и том же контексте, может давать такие разные результаты. Два повара буквально видят в одном и том же ноже разное; повар, уборщик и дизайнер подсветят камерами разное -- при этом большая часть остальных объектов останется в темноте. Они могут быть на месте, но не замечаться другим агентами, буквально проскакивать мимо внимания. Это следует иметь в виду, когда мы общаемся с другими людьми и раздражаемся, что они не видят того же, что и мы.

Внимание служит определенным «фильтром» для отбора информации на «входе»: то, к чему и как привлекается внимание, часто может определять содержание деятельности. Например, ваше внимание привлекла стопка бумаг на столе -- и вот уже вы изучаете материал из этой стопки вместо того, чтобы решать задачу. Или у вас включена индикация числа непрочитанных в мессенджерах (красная цифра с числом непрочитанных, которую называют наклейкой или бейджем). И вот уже ваша рука тянется ежесекундно проверять, «а что там новенького» -- хотя в этом может не быть никакой необходимости. Если вы ловите себя на таких действиях, это означает, что ваши камеры внимания были захвачены не слишком нужными вам объектами. Чтобы это не происходило, наклейки / бейджи уведомлений на телефоне можно скрыть.